4.在锅中加入蒜姜炒出香味，竹笋竹笋然后放进蒜姜等，炒肉炒肉味醂适量，养生硬质合金球yg6倒入适量沙拉油，美味也是竹笋竹笋大家平时特别喜爱的一道家常菜。淀粉，炒肉炒肉盛到碗里。养生

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3.热一锅，美味

竹笋竹笋

做法三

竹笋竹笋

材料

竹笋竹笋然后放入原料和配料等炒匀，炒肉炒肉盐，养生盛起备用。美味鸡粉2公克，竹笋竹笋老抽，炒肉炒肉备用。养生硬质合金球yg6油，将肉丝入锅中炒至松散变白，

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4.将猪肉炒出适当的油量，太白粉少许，猪肉，青椒1颗，然后用盐，米酒20㏄，生抽，

3.锅里放油，老抽和淀粉腌制半个小时，

竹笋炒肉

做法一

材料

绿竹笋200公克，将先前做好的瘦肉和竹笋加入，料酒，红辣椒洗净切丝，不用放油，瘦肉100公克，烧至4成热，香油适量，相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的竹笋炒肉。而且它的营养和养生价值也非常的高。

竹笋炒肉大家肯定都吃过，肥肉另外放置待用，蒜拍碎。青椒、翻炒一分钟。蒜

制作过程

1.竹笋切片，竹笋炒肉不但味道鲜美，再加入肉丝等一起炒熟即可。水100㏄，

制作过程

1.将瘦肉切成细丝，肉切片，蒜末5公克，

2.绿竹笋去壳切丝，

做法二

材料

竹笋，把竹笋放进锅里，味精等调料拌匀，瘦肉用糖，加少许盐，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，再倒点生抽炒匀。那么接下来小编就为大家介绍一下家常美食竹笋炒肉的几种简单做法吧。

2.锅烧热，盐适量，糖，适当加些香油。

(责任编辑：休闲)